Energidryck

En energidryck består av uppiggande ämnen och ingredienser som ger en extra boost av energi och ett lyft innan träningen eller under andra situationer i vardagen då du är i behov av ett energitillskott.

Vad är en energidryck?

En energidryck är en dryck som består av uppiggande ingredienser såsom koffein, taurin och olika vitaminer. Syftet med energidrycker är att de skall fungera som energitillskott avsedda för att pigga upp samt öka den fysiska prestationsförmågan och bidra med ett ökat fokus.

En energidryck tas upp väldigt snabbt av kroppen och den uppiggande och prestationshöjande effekten är märkbar inom bara ett par minuter.

Innehåll och effekt

Energidryckens centralstimulerande innehåll ger den dess förmåga att öka energinivåerna och prestationsförmågan. Utöver detta medbringar energidricka fler effekter och fördelar.

Koffeinet i en energidryck bidrar till att öka den kognitiva förmågan och koncentrationen – vilket lett till att energidrickor blivit populära bland folk som tränar, studenter och datorspelare. Koffeinet frisätter dessutom mer fettsyror från fettväven, vilket har gjort ämnet till ett populärt tillskott vid fettförbränning. Det har även visat sig kunna öka både styrka och explosivitet. Många väljer därför att inta energidryck innan träning eller i samband med olika former av fysisk aktivitet – som en enklare variant av en PWO. 

En burk energidryck (250ml) innehåller vanligtvis upp till 180 mg koffein, men det är alltid rekommenderat att själv titta på innehållsförteckningen. Det finns drycker som innehåller koffein i både mer och mindre mängd. En hög koffeinhalt kan förstärka vad som kan upplevas som negativa effekter, så som ökad hjärtrytm, och här bör man alltså själv utvärdera vad som känns bäst.

Taurin är en naturligt förekommande aminosyra som utöver att bidra till förbättrad fysisk och mental prestationsförmåga dessutom verkar som en inhibitorisk transmittor i hjärnan. Detta innebär att taurin stänger ned nervsignaler som inte behövs. Taurin har också en antioxidativ inverkan och kan skydda cellerna från de fria radikaler som uppstår genom hård träning.

Flera energidrycker innehåller olika B-vitaminer såsom Vitamin B6 och -B12. Dessa B-vitaminers främsta funktioner är att bidra till kroppens proteinomsättning och fungera som koenzym vid celldelning samtidigt som det bidrar till nervsystems normala funktion.

En annan aminosyra som vissa energidrycker innehåller är L-teanin. Denna aminosyra förekommer också i större mängder i grönt te och har i tester bidragit till ökat fokus i samband med koffein. L-teanin kan också bidra till att motverka vissa negativa effekter av koffein som en del människor upplever, så som ökad hjärtrytm, eftersom den bidrar till naturligt ökade nivåer av GABA.

Ytterligare ämnen som vanligtvis förekommer i olika energidrycker är glukuronolakton som fungerar som nedbrytningsprodukt av kolhydrater, grönt te som innehåller en stor mängd antioxidanter och ginseng som tillsammans med koffein bidrar med en uppiggande effekt – dock i en lägre grad.

Koffeinfria energidrycker

Något som på senare tid blivit mycket populärt för människor som är känsliga för koffein är energidrycker som är koffeinfria. Dessa kan i vissa fall innehålla högre halt nyttiga aminosyror än sina motsvarigheter med koffein. Dessa lämpar sig utmärkt för de som vill få i sig bra ämnen under dagen utan att dricka koffein. Med många läskande smaker kan dessa också passa bra en varm sommardag när man behöver få i sig något svalkande.

Viktigt att tänka på

Energidrycker är väldigt potenta och bör intas med sunt förnuft! Överkonsumtion av koffein kan vara skadligt – oavsett om koffeinkällan är en energidryck, en kopp kaffe eller något annat.

Energidricka ska aldrig någonsin kombineras med alkohol! Större mängder koffein tillsammans med alkohol ger upphov till oregelbundna hjärtslag och kan orsaka permanenta skador på hjärtat!

Dessa drycker är utvecklade för vuxna människor med en aktiv livsstil. Barn och kvinnor som är gravida bör ej konsumera energidryck!

Energidryck i flak

Letar du efter energidryck i flak? I vårt stora produktutbud hittar du ett stort utbud av energidryck i flak från flertalet olika välkända varumärken och i olika smaker. Du hittar till exempel energidryck i flak från varumärken som XLNT sports, Viking power, Nocco och Celsisus. Varför ska du handla din energidryck i flak från MM sports? Svaret på denna fråga är: du får via oss alltid bra produkter, bra varumärken, bra service och bra leveranser. Med andra ord får du alltid en förstklassig helhetslösning när det kommer till energidryck i flak genom oss. Bekanta dig med vår energidryck i flak här nedan.

Vad är den bästa energidrycken?

Vilken är den bästa energidrycken egentligen? Det finns inget entydigt svar på denna fråga, utan detta är en smaksak beroende på vem du som människa och vilka smakaassociationer du har. Något som vi på MM sports däremot kan garantera är att du garanterat kommer hitta din bästa energidryck via vårt stora produktutbud.  Bekanta dig med våra olika energidrycksorter här nedan. Letar du efter specifik produktinformation kan du besöka våra produktspecifika målsidor. Där hittar all möjlig nödvändig information gällande våra energidrycker.

Hur är det att köpa energidryck på nätet?

Hur är det att köpa energidryck på nätet? Är det lika smidigt som att handla energidryck i en fysisk butik?  Att handla sin energidryck på nätet är precis lika smidigt som att handla i en fysisk butik. Du kan genom några få klick enkelt beställa vår kostnadseffektiva energidryck och på några dagar få hem produkterna till ditt närmaste uthämtningsutbud. Leveransen skrev alltid tidseffektivt och du kan i stället för att springa runt i en fysisk affär enkelt få hem dina produkter och fokusera din tid på andra saker. Svaret på frågan: hur är det att köpa energidryck på nätet är med andra ord att det är hur smidigt som helst.

Vilka olika märken av energidryck har vi i utbudet?

I vårt produktutbud hittar du energidryck från välkända varumärken som: XLNT sports, Viking power, NOCCO och Celsius. Bekanta dig med våra olika varumärken här nedan. Har du frågor kan du alltid kontakta vår kunniga och erfarna kundtjänstpersonal. De hjälper dig med alla de frågor som uppenbarar sig för dig gällande våra produkter.

Summering

Alla har vi dagar då vi är i behov av en extra boost av energi för att lyfta oss själva och kunna prestera på topp. En energidryck ger dig både energi, förbättrad kognitiv förmåga samt ökad vakenhet och prestationsförmåga!